Заклеивание рта — это не метод борьбы с храпом, а потенциальная угроза для здоровья, особенно если есть заболевания ЛОР-органов, лёгких и сердца. Об этом в официальном заявлении предупредил доктор Адриан Сэлмон из Университета Коннектикута (UConn).
Обструктивное апноэ сна — это серьёзная проблема, при которой дыхание многократно прерывается в течение ночи. Часто это состояние сопровождается храпом, который мешает здоровому сну и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Доктор Сэлмон подчеркнул, что храп не всегда указывает на апноэ. Он возникает из-за вибрации мягких тканей горла, а основным фактором риска является ожирение. Иногда снижение веса может помочь уменьшить храп и улучшить качество сна.
