В этом году осень в Пензенской области выдалась на удивление жаркой. Для многих любителей лета и загара продолжение тепла было прекрасным поводом добавить солнца на свою кожу.
Дерматовенеролог Александр Николашин рассказал, является ли осенний загар безопаснее и как правильно нужно загорать.
Врач отметил, что к загару всегда нужно относиться аккуратно. Различия между солнечными лучами летом и осенью никаких нет, поэтому стоит заботиться о коже, если вы планируете находиться на солнце.
«Самые «агрессивные» солнечные лучи — с десяти часов утра до трех часов дня. Однако совсем отказываться от солнечных ванн не следует. Несмотря на ультрафиолетовое излучение, нужно все равно как можно больше находиться осенью на свежем воздухе. Известно, что солнечные лучи — это источник витамина D3. Он способствует хорошему настроению и бодрости»,- рассказал доктор.
