Специалисты управления Роспотребнадзора напоминают жителям региона о разрушительных последствиях табачной зависимости. Основным веществом табачных изделий является никотин, который в равных количествах более ядовит, чем стрихнин, и обладает в три раза большей токсичностью, чем мышьяк. Табачный дым в четыре с половиной раза токсичнее автомобильных выхлопов и в 248 раз — дыма газовой горелки. К настоящему времени в табачных изделиях обнаружено около четырех тысяч химических соединений, а в табачном дыме — около пяти тысяч, из них примерно шестьдесят веществ являются известными или предполагаемыми канцерогенами, то есть вызывают рак. Смертельная доза никотина для взрослого человека составляет 60 миллиграммов, для детей — еще меньше. В одной невыкуренной сигарете содержится порядка десяти миллиграммов никотина, однако через дым курильщик получает около трех миллиграммов.
Главная опасность никотина заключается в том, что никотиновая зависимость поддерживает потребление табака и формируется очень быстро. Многие молодые курильщики недооценивают риск развития зависимости, однако 98 процентов регулярных курильщиков, пробующих отказаться от курения, терпят неудачу сразу либо начинают курить снова в течение года. Температура табачного дыма, поступающего в рот, на 35–40 градусов выше температуры воздуха и вызывает резкий перепад температур. Во время курения одной сигареты происходит 15–20 таких перепадов, что плохо отражается на состоянии зубной эмали — она трескается, поэтому зубы курильщика разрушаются раньше, чем у некурящих. При выкуривании одной пачки сигарет курильщик производит около грамма жидкого дегтя, который оседает на пальцах, в бронхах, легких и попадает в желудок.
Курение приводит к развитию трех основных заболеваний с летальным исходом: рака легкого, хронического бронхита и эмфиземы, а также коронарной болезни. По данным медиков, 90 процентов онкологических заболеваний вызвано курением табака. У людей, начавших курить с пятнадцатилетнего возраста, рак легкого возникает в пять раз чаще, чем у тех, кто закурил после 25 лет. Продолжительность жизни курящего человека сокращается на 20–25 лет. При выкуривании двадцати сигарет в день за год курильщик получает дозу облучения, соответствующую дозе от двухсот рентгеновских снимков. Примерно половина обследованных курящих мужчин в той или иной степени страдают импотенцией. У молодых курящих женщин поражаются вены нижних конечностей с последующим развитием эктазий, варикоза и тромбозов, наблюдается повышенный риск ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и мозгового инсульта, частота развития которого в двадцать раз выше, чем у некурящих.
Хорошей новостью, подчеркивают специалисты, является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто отказался от табачной зависимости в возрасте 30–35 лет, имеют продолжительность жизни, равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.
