Пресс-служба Пензенского Минздрава продолжает рассказывать жителям региона о болезнях и о негативном влиянии алкоголя на здоровье.
Так, медицинский психолог отделения кардиологии № 3 клинической больницы № 6 имени Г.А. Захарьина Инна Жадаева, подробно объяснила, почему при депрессии нежелательно употреблять спиртные напитки.
Специалист объяснила, что депрессии зачастую возникают вследствие чрезмерных нагрузок, в том числе эмоциональных.
В такие моменты стресс и напряжение некоторые снимают с помощью алкоголя. При частом употреблении спиртных напитков может возникнуть алкогольная зависимость, которая нанесет серьезный урон здоровью и только добавит проблем.
Врач призвала не пренебрегать специализированной помощью.
«Очень важно вовремя поймать состояние, когда вам уже достаточно нагрузки, переживаний и стрессов»-отметила Инна Жадаева.
К числу способов борьбы с депрессией врач отнесла такие занятия, как прогулки, чтение, музицирование и общение с интересными собеседниками.