В четверг, 18 января, в рамках онлайн-проекта «Учись быть здоровым!», состоится прямая трансляция с инструктором ЛФК Аленой Мусориной на тему «Упражнения для офисных сотрудников».
Трансляция будет проводиться в сообществе «Пензенская область – территория здоровья» на платформах ВКонтакте и Одноклассники. Начало запланировано на 15:00. Мероприятие доступно для всех возрастных категорий.
Медицинские специалисты рекомендуют делать перерывы для разминки тела при сидячей работе, чтобы избежать заболеваний, связанных с недостатком движения.