С приходом теплого времени года на многих участках начали расти растения, которые отлично подойдут в качестве приправ и заварок для чая.
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах мяты.
Специалист отметила, что в умеренных количествах мята будет полезна для организма.
С ней можно заваривать чай, который будет обладать успокаивающими свойствами и помогать при бессоннице.
Данная трава отлично влияет на пищеварение и помогает при несварениях желудка, а также метеоризме.
Также мяту часто применяют при стоматитах, ведь в ней есть бактерицидные свойства.