Минздрав Пензенской области присоединился к неделе отказа от алкоголя.
Главный специалист по спортивной медицине Пензенской области Юлия Смирнова рассказала, какие риски могут произойти при употреблении алкоголя перед спортом.
Любая спортивная нагрузка, это в первую очередь тренировка для сердечно-сосудистой системы. После употребления алкоголя нагрузка на сердце увеличивается в несколько раз.
«К риску возникновения сердечно – сосудистых осложнений присоединяется высокий риск получения травмы, так как алкоголь повысит ваш эмоциональный тонус, но снизит тонус мышц и способность к координации»,- объяснила специалист.
Алкоголь воздействует на организм, как яд, поэтому чтобы его вывести нашему телу нужно потратить на это много энергии.
Врач напомнила, что алкоголь не только разрушает организм, но и вызывает зависимость.