Новое исследование, проведенное учеными из Университета Суррея, показало, что продукты, богатые флавоноидами, такие как чай, темный шоколад, яблоки и виноград, могут снижать артериальное давление и улучшать состояние кровеносных сосудов.
Мета-анализ 145 рандомизированных контролируемых исследований, опубликованный в журнале European Journal of Preventive Cardiology, показал, что употребление продуктов с флавоноидами заметно снижает давление у людей с гипертонией.
Ученые отметили, что эффект от этих продуктов иногда сопоставим с действием некоторых лекарств. Предполагается, что природные антиоксиданты расширяют сосуды и повышают их эластичность, что особенно важно для людей с гипертонией.