Учёные нашли способ улучшить работу мозга пожилых людей через музыку.
Исследование, опубликованное в журнале Royal Society Open Science, показало, что обучение игре на музыкальных инструментах с нуля помогает пожилым людям укреплять память и развивать когнитивные способности.
Учёные из Университетов Шеффилда и Западного Сиднея сравнили два метода обучения: воспроизведение готовых мелодий и музыкальную импровизацию. Оба подхода улучшили работу мозга, но именно импровизация оказалась наиболее эффективной. Она не только тренирует память, но и развивает моторные навыки, обеспечивая комплексное воздействие на когнитивные функции.
Эксперимент также показал, что прогресс в освоении инструмента напрямую связан с ростом общих когнитивных показателей, что опровергает мнение, будто польза музыки зависит только от врождённых способностей. При этом эффект наблюдается независимо от типа инструмента – будь то пианино или цифровое музыкальное приложение.