В пресс-службе пензенского минздрава рассказали о пагубном влиянии алкоголя на организм.
Врачи утверждают, что стресс постоянно присутствует в нашей жизни, поэтому оголтело бороться с ним бесполезно. А употребляя спиртные напитки в таком состоянии человек расслабляется только на короткий промежуток времени.
Закончиться такое состояние может печаль: но больничной койке, в отделении полиции или тяжелым похмельем. Это все равно не решит проблем. Чтобы эффективно бороться со стрессом медики советуют высыпаться, полноценно питаться, заниматься спортом и дыхательными практиками.
