Погода в нашем регионе этой зимой очень капризная. Поэтому не все успевают следовать ей и правильно одеваться, тем самым ослабляя свой иммунитет. А при низком иммунитете очень легко заболеть такими болезнями, как грипп и ОРВИ.
Грипп иногда становится смертельно опасным. В группе риска находятся малыши до двух лет, люди старше 60, а также люди с хроническими заболеваниями.
Грипп имеет следующие симптомы:
Высокая температура, заложенный нос, першение в горле, сухой кашель, мышечная слабость и боль, озноб, потеря аппетита, иногда тошнота и рвота.
Специалисты пензенского Роспотребнадзора напомнили несколько простых правил, чтобы избежать заболевания гриппом.
Старайтесь избегать контакта с больными людьми. Часто мойте руки и протирайте поверхности, которых касаетесь. Регулярно проветривайте помещения, старайтесь избегать больших скоплений людей, а также не забывайте носить маску.
В случае заболевания не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к врачу.
