Медицинский эксперт Александр Мясников рассказал о продуктах, которые могут негативно влиять на суставы. Он рекомендовал россиянам избегать употребления сладкого и копченостей, так как они могут вызывать боли в суставах.
Мясников пояснил, что продукты можно разделить на те, которые провоцируют воспаления, и те, которые их ослабляют. К группе продуктов, которые ослабляют воспаления, относятся фрукты, овощи, рыба и молочные продукты. В то же время, сахар, жирные, жареные и копченые блюда, включая колбасы и красное мясо, разрушают организм.
Мясников также отметил, что существует миф о пользе холодца для суставов. Однако, по его словам, нет научных доказательств того, что какие-либо продукты или препараты могут полностью восстановить разрушенный сустав. Полная замена сустава является единственным способом восстановить его структуру. Хондропротекторы и другие медикаменты могут временно снизить болевые симптомы и улучшить мобильность, но не способны обнов
