Уже давно известно, что чрезмерное употребление жиров и сахаров негативно сказывается на здоровье. Однако британские учёные обнаружили продукты, которые могут быть ещё более вредными.
Эти продукты широко распространены в торговых точках по всей России, и их частое потребление может сокращать продолжительность жизни. Особенно опасными оказались полуфабрикаты, выпечка, колбасы, кондитерские изделия, завтраки-хлопья, молочные десерты или сладкие напитки.
Высокий уровень обработки этих продуктов усиливает их негативное воздействие на организм. Согласно исследованиям, диета, включающая такие продукты, увеличивает риск преждевременной смерти на 4%.
Регулярное употребление этих продуктов не только приводит к набору веса и развитию ожирения, но и может стать причиной серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений метаболизма, а также даже вызвать онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта.
