Каждый год появляются новые способы привести свою фигуру в подтянутый вид. В настоящее время большую популярность набрало интервальное голодание.
Но врачи эндокринологи бьют тревогу: такой способ питания может обернуться для раковыми заболеваниями.
Система голодания предполагает отказ от завтрака или от ужина. Специалисты отмечают, что это может пагубно сказаться на организме.
Например, сильный голод в утренние часы влияет на выработку гормона стресса-кортизола. Также при двухразовом питании может наблюдаться дефицит белка.
Дефицит белка может привести к разрушению мышц.
Также последние исследования показали, что у людей, которые придерживаются интервального голодания, возрастает риск заболеть онкологией.
