Кардиолог Андрей Кондрахин дал совет людям, которые зависимы от погодных условий. В дни магнитных бурь он рекомендует избегать физического и эмоционального стресса, а также поддерживать нормальный режим сна.
Особенно сильно магнитные бури влияют на людей с заболеваниями почек. Как объяснил Кондрахин, самое трудное для организма – это когда его внутренние процессы начинают меняться вместе с внешними условиями. Если в такие дни мы продолжаем нагружать себя, то можем почувствовать ухудшение самочувствия.
Кардиолог Юрий Конев отметил, что во время магнитных бурь в первую очередь страдает регуляция давления. Это может привести к ухудшению самочувствия.
Первое, что нужно сделать – это пить больше воды. Можно добавить немного поваренной соли, которая помогает задерживать жидкость в организме. Таким образом, увеличивается объём циркулирующей крови и повышается артериальное давление.
