Пензенцам рассказали, можно ли пить кофе натощак

Пензенцам рассказали, можно ли пить кофе натощак
Фото: МК в Пензе

Кофе - напиток без которого многие жители Пензенской области не могут представить свой день.

Некоторое запивают бодрящим напитком прием пищи, друге же пьют его на голодный желудок.

Насколько вредно пить кофе без еды?

Если речь идет о небольших количествах кофе и в редких случаях, то никакого вреда организму нанесено не будет.

Если мы говорим о привычке пить кофе литрами, то она может привести к ухудшению здоровья. Особенно сильно кофе может ухудшить состояние здоровья в условиях стресса.

Напиток заметно снижает аппетит, может спровоцировать проблемы с пищеварением и усилить кислотного рефлюкса.

Конечно, много зависит от особенностей конкретного организма, поэтому принимать решение пить кофе на голодный желудок или нет- на совести каждого из нас.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру