21 июня 2024 года в Пензе прошёл X Международный день йоги. В этот день горожане смогли окунуться в атмосферу гармонии и самосовершенствования, приняв участие в различных тематических мероприятиях.
Площадками мероприятия стали студии «Твоя стихия» и «Пойдём поYOGим». Здесь проходили увлекательные мастер-классы, на которых участники осваивали дыхательные техники, искусство медитации и специальные упражнения для беременных. Занятия были полезны как для новичков, так и для опытных йогов, позволяя им углубить свои знания и навыки в древней практике.
Напомним, что Международный день йоги был учреждён по инициативе Генеральной ассамблеи ООН в 2014 году. Дата 21 июня была выбрана неслучайно — в день летнего солнцестояния, который имеет глубокое символическое значение для многих культур по всему миру.
Инициатива этого праздника нашла отклик в 175 странах, включая Россию, и каждое новое его празднование становится ещё одним шагом к укреплению межкультурных связей и продвижению здорового образа жизни.
