Многим жителям Пензенской области головная боль знакома не по наслышке. Однако, не все знают, как правильно бороться с этим недугом.
Врач - реабилитолог, клинический психолог, доктор медицинских наук, полковник в отставке военной медицинской службы Лидия Ракаева рассказала журналистам «Лента.ру», как правильно бороться с болью.
Специалист отметила, что терпеть головную боль не стоит.
При появлении болезненных симптомов нужно принято анальгетик. Однако, таблетка- это не выход из положения. Необходимо понять в чем причина боли и работать с ней. Также необходимо больше отдыхать, наладить режим сна, а также соблюдать питьевой режим.
