Врач-остеопат Дмитрий Симкин утверждает, что ношение кроксов, резиновых сапог и сандалий на плоской подошве может усугубить или вызвать плоскостопие, особенно у людей с ограниченной подвижностью голеностопного сустава.
Если угол сгиба стопы не превышает 90 градусов даже в положении лежа, и пальцы направлены вперед, такие модели обуви могут привести к негативным последствиям. Специалист советует выбирать обувь с небольшим каблуком высотой от 3 до 6 см или кроссовки с «перекатом», которые поддерживают правильное формирование стопы.
Однако кроксы могут подойти людям без проблем с гибкостью стоп. Они обеспечивают правильное положение стоп, поддерживают свод и позволяют пальцам оставаться свободными. При длительном ношении рекомендуется надевать носки из современных синтетических материалов или хлопка с влаговыводящими свойствами, чтобы избежать дискомфорта.
Резиновые сапоги также лучше носить с носками. Это снизит риск грибковых заболеваний стоп.
Врач подчеркнул, что обувь должна хорошо сгибаться и амортизировать при ходьбе. Оптимальным выбором станет обувь с колодкой и небольшим каблуком от одного сантиметра.
