После долгих майских праздников многие сталкиваются с отечностью лица. Причины могут быть разными: переедание, алкоголь, недостаток сна и нарушение питьевого режима. Оксана Баланова, врач-косметолог и соосновательница клиники «Космоэксперт», поделилась советами, как избавиться от этой проблемы.
По словам Балановой, отеки часто возникают из-за продуктов и напитков, которые нарушают водно-электролитный баланс. Алкоголь действует как мочегонное средство, вызывая обезвоживание, а избыток натрия в фастфуде и закусках задерживает воду, что приводит к отекам.
Отеки — это скопление лишней жидкости в тканях. Этот процесс связан с воспалением, задержкой жидкости и нарушением лимфодренажа. Поэтому важно помочь коже вывести лишнюю жидкость.
Баланова рекомендует регулярно делать лимфодренажные упражнения, особенно в области шеи и плеч. Это улучшает состояние кожи лица.
Также эффективны маски для лица на основе биоцеллюлозы. Они плотно прилегают к коже, охлаждают и насыщают ее полезными веществами. Маски можно использовать вместе с микротоковым массажером.
Еще один способ — патчи под глаза. Для лучшего результата их можно охладить в холодильнике и использовать 15–20 минут. Это поможет убрать отеки и мелкие морщины вокруг глаз.
