По словам врача-терапевта и кардиолога «СМ-Клиника» Сергея Вечтомова, загар с мокрыми волосами может быть опасен для здоровья. Как пояснил специалист, капли воды на волосах и коже головы действуют подобно линзам, усиливая воздействие солнечных лучей. Это может привести к микроожогам, особенно на участках с тонкой кожей, например, на проборах.
Кроме того, мокрые волосы нарушают терморегуляцию. Вода нагревается на солнце, создавая эффект парника, что увеличивает риск теплового удара. Особенно опасно это для детей и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Влажная голова хуже отражает тепло, что повышает вероятность солнечного удара, особенно в период с 11:00 до 16:00, когда солнечная активность максимальна.
Сергей Вечтомов также отметил, что ультрафиолетовые лучи в сочетании с влагой разрушают кератин – основной белок волос. Это делает их сухими и ломкими. Если волосы намокли в морской воде или хлорированном бассейне, повреждения усугубляются.
Для безопасного загара врач рекомендует тщательно высушивать волосы перед выходом на солнце, использовать головные уборы и специальные средства с UV-фильтром для защиты волос. После купания лучше некоторое время провести в тени, пока волосы полностью не высохнут.
