Пензенцы должны следить за здоровьем с молодости, чтобы стать долгожителями.
Врач Инна Решетова рассказала «Газете.Ru», что первые механизмы старения запускаются уже в 20-25 лет, поэтому профилактику заболеваний и поддержание здоровья стоит начинать с молодого возраста.
По словам эксперта, сегодня россиянам мешают жить долго три основные фактора: недостаточная профилактика заболеваний, низкий уровень физической активности и неправильное питание, а также вредные привычки и стресс. Кроме того, многие редко проходят медицинские осмотры, что приводит к позднему выявлению болезней, а в некоторых регионах доступ к высококвалифицированной помощи остаётся ограниченным. В последние годы ситуация улучшается, в том числе благодаря развитию телемедицины и расширению профилактических осмотров.
По данным Росстата, на каждые 10 тысяч россиян приходится в среднем 41 человек старше 91 года и один столетний долгожитель. В Москве проживают более 400 тысяч людей старше 80 лет, около тысячи из них – старше 100.
