В Пензенской области в рамках недели борьбы с раком молочной железы специалист Областной психиатрической больницы имени К.Р. Евграфова Владимир Калашников рассказал о том, с какими психологическими реакциями чаще всего сталкиваются пациенты, и как можно поддержать себя в период лечения.
Он отметил, что диагноз «рак молочной железы» нередко становится не только медицинским, но и психологическим испытанием. Несмотря на распространённое мнение о том, что наиболее острые эмоциональные реакции возникают сразу после постановки диагноза, специалист объяснил, что наиболее сложный период наступает позднее — спустя несколько месяцев после начала лечения. По его словам, на смену первоначальному шоку приходит осознание ситуации, которое сопровождается множеством вопросов, отрицанием и внутренним сопротивлением. Именно тогда, по его наблюдениям, у пациентов могут возникать нервные срывы и глубокая депрессия.
Состояния тревоги, страха и подавленности, по словам врача, являются типичной эмоциональной реакцией на онкологическое заболевание. Пациенты чаще всего переживают по поводу предстоящего лечения, его последствий и влияния болезни на привычную жизнь.
В таких обстоятельствах, как отметил Калашников, важно не оставаться с переживаниями наедине. Эмоциональную поддержку могут оказать близкие, если создать доверительный диалог. Врач подчеркнул, что общение с родственниками способно снизить уровень тревожности, особенно если они проявляют готовность не только выслушать, но и включиться в процесс помощи.
Кроме того, он обратил внимание на пользу участия в группах поддержки, где пациенты могут обмениваться опытом с теми, кто проходит через схожие испытания. Подобные встречи, по его словам, создают безопасное пространство для выражения чувств и поиска опоры в коллективной солидарности.
Среди практических способов снижения тревожности психиатр выделил техники релаксации — такие как медитация, глубокое дыхание и йога. Он рекомендовал включать эти методы в повседневный распорядок, поскольку они помогают восстановить внутреннее равновесие и снизить эмоциональное напряжение.
Особое значение, как подчеркнул специалист, имеет профессиональная психологическая помощь. Такая поддержка помогает не только справиться с негативными эмоциями, но и мобилизовать внутренние ресурсы организма. По его словам, участие психолога в онкологическом лечении направлено на улучшение адаптации к терапевтическому процессу и повышение качества жизни пациентов. При этом разрабатываются индивидуальные стратегии, которые помогают человеку активнее участвовать в лечении, лучше понимать свои чувства и использовать их как ресурс для восстановления.
Подводя итоги, Владимир Калашников подчеркнул, что, несмотря на сложность пути, пациент не остаётся без возможностей для эмоциональной опоры. Он отметил, что использование внешней и внутренней поддержки — будь то близкие, профессиональные специалисты или методы саморегуляции — способно существенно облегчить прохождение лечения и повысить шансы на благоприятный исход.
