Зимой значительно возрастает риск заражения гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями. В холодное время года вирусы легче распространяются из-за сухого воздуха и длительного пребывания людей в закрытых помещениях.
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Пензенской области отмечают, что респираторные инфекции передаются не только воздушно-капельным, но и контактным путём – через загрязнённые поверхности. Чтобы снизить вероятность заболевания, важно регулярно мыть руки, соблюдать правила респираторной гигиены и использовать медицинские маски в местах скопления людей.
Также рекомендуется чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку, поддерживать оптимальную влажность воздуха и избегать массовых мероприятий в период подъёма заболеваемости. Особое внимание своему здоровью следует уделять людям с хроническими заболеваниями.
Наиболее эффективным способом профилактики гриппа остаётся ежегодная вакцинация, которая помогает снизить риск заражения и предотвратить развитие осложнений.
