Многие жители Пензенской области не могут представить свой рацион без первых блюд.
О том, какие полезные свойства супы имеют на организм, в Международный день супа рассказали специалисты пензенского Роспотребнадзора.
Несмотря на заявления многих диетологов, суп считается полезным для организма, так как в нем сбалансировано количество белков, жиров и углеводов.
Супы быстро усваиваются и подготавливают желудок к принятию тяжелой пищи.
Также супы быстро утоляют голод и способствуют нормализации артериального давления. Не стоит забывать, что они отлично согревают организм и восстанавливают баланс жидкости.
По подсчетам специалистов, самыми популярными супами в нашей стране стали не борщ и не солянка, а лапша и гороховый суп.