МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Пенза

Работа на даче поможет пензенцам избавиться от стресса

Фото: МК в Пензе

С приходом весны эксперты многие жители Пензы на выходные отправляются на дачу, чтобы отдохнуть и заняться огородно-садовыми работами.

Специалисты отмечают, что такой род деятельности позволяет людям снизить уровень стресса в организме.

Взаимодействие с растениями, а также монотонная деятельность позволяют телу расслабиться и выработать такие вещества, как серотонин и эндорфины.

А при выделении этих гормонов человек чувствует себя счастливым. Так что эксперты рекомендуют регулярно заниматься огородом и садом.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах