Пензенский областной центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказал пензенцам, чем опасно заниматься спортом под градусом.
Из-за алкоголя снижается координация и способность оценивать риски, отсюда вытекает высокий травматизм подобных занятий.
Так как спиртное, это диауретик, а спорт провоцирует активное потоотделение, есть риск получить обезвоживание.
Алкоголь обеспечивает для сердца и сосудов высокую нагрузку, что совместно с алкоголем может привести к сердечной недостаточности.
Из-за алкоголя смещаются фазы сна, а мышцы растут в ночное время.
