По традиции в главную ночь в году многие пензенцы загадывают желание. Считается, что, если успеть это сделать под бой курантов, то оно обязательно сбудется. Прагматики в это мало верят, поэтому мы решили узнать с точки зрения психологии стоит ли загадывать желание и как правильно это сделать.
Психологи отмечает положительное воздействие на человека сам ритуал с загадыванием желания. Когда человек пишет желание на бумаги, затем сжигает его, а пепел бросает в бокал с шампанским, чтобы потом выпить это благоприятно влияет на наше внутреннее состояние и дарит радость и надежду.
Поэтому в в новогоднюю ночь, когда мы загадываем желание, мы это делаем не из баловства, а формулируем цель на следующий год. Чтобы мечта сбылась, надо учесть несколько нюансов:
Ответить себе на вопрос, когда желание должно исполниться? Это должны быть реальные сроки.
Мечта должна быть конкретной, достижимой и измеримой. Сформулировать желание надо очень конкретно. Например, не просто похудеть к лету, а сбросить 5 кг до июня.
Пусть ваше желание будет амбициозным, чтобы оно вас зажигало при мысли об исполнении.
Помните, что желание должно зависеть только от вас. Не стоит загадывать, чтобы муж, например, бросил курить, его исполнение зависит не от вас.
Прежде чем загадывать желание, подумайте над тем, что вы уже пробовали делать для его реализации. Подумайте, что вам поможет в достижении поставленной цели.
Подумайте, какие препятствия могут возникнуть на пути.
А еще психологи советуют подумать, что будет, когда вы достигнете свою цель. Вообще надо ли ее достигать, какие мысли и чувства у вас будут после исполнения мечты? Если твердо решили загадывать желание, помните, что начать реализовывать его лучше в первые три месяца после Нового года так больше вероятности, что оно исполнится. Обязательно воспользуйтесь советами специалистов, чтобы в новом году сбылись все мечты.
