Многие жители Пензенской области проводят свой рабочий день перед монитором компьютера. В этом есть свои минусы, которые оказывают большое влияние на здоровье.
Пензенские врачи призывают жителей региона делать перерывы в деятельности, чтобы дать отдых глазам, а также советуют регулярно делать гимнастику для глаз.
Упражнения для глаз довольно простые, но эффективные:
Врачи рекомендуют выполнять упражнения регулярно, тогда ваше самочувствие будет гораздо лучше.
