5 мая отмечается Международный день гигиены рук, который был учреждён Всемирной организацией здравоохранения. Этот день призван напомнить нам о важности регулярной и тщательной очистки рук с использованием мыла и антисептиков. Особенно это актуально для медицинских работников.
В свете глобального распространения вируса COVID-19 становится очевидным, насколько эффективной может быть гигиена рук в предотвращении заражения вирусными заболеваниями. Регулярное мытьё рук с мылом уничтожает вирусы и помогает предотвратить распространение инфекций. В ситуациях, когда нет возможности использовать мыло и воду, полезно иметь при себе антисептик или дезинфицирующие салфетки.
Кроме того, соблюдение правил личной гигиены, включая регулярное мытьё рук, играет ключевую роль в предотвращении множества других заболеваний:
– ОРВИ и грипп: вирусные заболевания, активность которых возрастает в холодное время года. Симптомы включают мышечные боли, повышение температуры тела, боль в горле, насморк и кашель, а иногда и диарею. Регулярное мытьё рук с мылом помогает уничтожить вирусы и предотвратить распространение инфекций.
– Кишечные инфекции — гастроэнтериты: воспаление желудка и тонкой кишки, вызванное вирусами, бактериями или протозоами. Симптомы включают рвоту, диарею, обезвоживание и болезненные спазмы. Ежедневное мытьё рук помогает предотвратить эти состояния.
– Гепатит А: заболевание печени, которым можно заразиться, потребляя некачественную воду или пищу. В том числе, не выполняя необходимую гигиену рук после контакта с инфицированным человеком. Симптомы могут включать желтуху.
– Конъюнктивит: воспаление оболочки глаза, которое может быть вызвано вирусными, бактериальными или грибковыми инфекциями. Симптомы включают покраснение, зуд, жжение, усиленное слезотечение, гнойные выделения и чувство песка в глазах.
– Стоматит: воспаление во рту, вызванное вирусами, бактериями или грибками. Симптомы включают покраснение, язвы и белый налёт на слизистой оболочке.
– Гельминтозы: заболевания, вызванные паразитическими червями, которые атакуют различные органы. Симптомы зависят от места обитания паразита, но могут включать кашель, одышку, желтуху, горечь во рту и уменьшение массы тела.
– Лямблиоз: заболевание, вызванное простейшими паразитами, часто протекающее без явных симптомов, но иногда проявляющееся как кишечные или аллергические реакции.
