жителей региона больше пить жидкостей. Однако, не все, что мы пьем утоляет жажду.
Так, например, сладкие газировки не доставляют чувства насыщения и утоления жажды, а только усугубляют ситуацию. Также нельзя утолить жажду с помощью пива.
Пензенцам советуют пить чистую воду. Также можно делать домашний квас или лимонады из толченых фруктов и ягод. В таком случае ваш организм будет получать полезные вещества и утолять жажду.
