Многие жители Пензенской области сохраняют свое здоровье путем поддержания здорового рациона питания.
Австралийские ученые из Университета Дикина установили, что регулярное употребление в пищу овощей и фруктов приводит с снижению развития гипертонии.
Специалисты отметили, что здоровья прибавляет регулярное употребление зелени, а также различных фруктов.
Разнообразное и здоровое питание не только влияет на работу и организма, но напрямую отвечает за здоровье и самочувствие человека.
