В разгар летнего сезона главный терапевт области Елена Матвеева объяснила, почему употребление алкогольных напитков в жаркую погоду представляет серьезную угрозу для организма. По словам специалиста, алкоголь в условиях высокой температуры создает двойную нагрузку — помимо борьбы с перегревом, организму приходится справляться с интоксикацией и повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему.
Основная опасность заключается в нарушении терморегуляции. Алкоголь вызывает расширение сосудов, что приводит к дополнительному повышению температуры тела и увеличивает риск теплового удара. В состоянии опьянения люди часто не замечают первых признаков перегрева и обезвоживания, таких как головная боль, сухость во рту и общая слабость.
Особенно рискованно сочетание алкоголя с пребыванием на открытом солнце или купанием. Снижение критического восприятия ситуации может привести к трагическим последствиям. Врач рекомендует отдавать предпочтение безалкогольным напиткам — минеральной воде, домашним лимонадам, холодному чаю или фруктовым смузи, которые помогают поддерживать водный баланс и насыщают организм витаминами.
Специалисты подчеркивают, что соблюдение этих простых правил позволит безопасно перенести летнюю жару и сохранить здоровье. В жаркие дни особенно важно внимательно относиться к сигналам своего организма и не подвергать его дополнительным нагрузкам.
