Специалисты обращают внимание на необходимость соблюдения нормативов веса школьных портфелей, которые напрямую влияют на формирование осанки учащихся. Согласно санитарным правилам, масса пустого рюкзака для младшеклассников не должна превышать 700 граммов, для старших школьников – 1 килограмм.
Как пояснил врач-остеопат Дмитрий Симкин, оптимальный вес наполненного рюкзака для учащихся начальных классов составляет 1,5-2 килограмма. Превышение этих норм может привести к серьезным проблемам с позвоночником, включая развитие болезни Шейермана-Мау в подростковом возрасте и остеохондроза в будущем.
Эксперт отметил, что альтернативные варианты переноски школьных принадлежностей имеют свои ограничения. Портфели, которые носят в руке, подходят только для легких предметов, а рюкзаки на колесиках эффективны лишь при условии, что ребенку не приходится часто их поднимать.
Особое внимание специалисты рекомендуют уделять маршруту до школы – наличие лестниц или неровных дорог может свести на нет преимущества колесных моделей. Родителям советуют тщательно подходить к выбору школьного рюкзака и регулярно контролировать его вес с учетом всех учебных принадлежностей.
