Согласно данным, представленным врачом-дерматовенерологом Мариной Черновой, чрезмерное употребление сахаросодержащих продуктов и алкогольных напитков может негативно отражаться на состоянии волос. Как пояснила специалист, повышенное содержание сахара в рационе снижает чувствительность организма к инсулину, что вызывает увеличение уровня андрогенов. Эти гормоны способны приводить к характерному выпадению волос в теменной и височной областях у женщин.
Дополнительным негативным фактором является разрушительное воздействие сахара на коллагеновые структуры кожи головы, что ухудшает ее эластичность и нарушает кровоснабжение волосяных фолликулов. Алкогольная продукция, в свою очередь, вызывает гормональный дисбаланс, способствует дегидратации организма и препятствует усвоению полезных витаминов и микроэлементов.
Британский диетолог Ви Джей Гамильтон также подтверждает, что регулярное потребление сладких газированных напитков и алкоголя может усугублять проблему выпадения волос. Специалист указывает, что данные напитки провоцируют развитие хронического вялотекущего воспаления в организме, которое может затрагивать и волосяные фолликулы, нарушая естественный цикл роста волос.
При этом эксперты отмечают, что хотя существующие исследования демонстрируют связь между питанием и состоянием волос, для формирования окончательных выводов требуется дополнительная научная база.
