В рамках недели профилактики рака легких главный внештатный онколог Пензенской области Евгений Синев рассказал об эффективных способах снижения риска развития этого заболевания. Рак легких представляет собой злокачественное образование, развивающееся из эпителиальной ткани легких, и требует особого внимания к профилактическим мерам.
По словам специалиста, ключевым фактором профилактики является полный отказ от курения. Как подчеркивает Евгений Синев, не имеет значения стаж курения или количество потребляемых сигарет – прекращение курения в любой момент значительно снижает риск заболевания. Врач также обратил внимание на опасность пассивного курения, которое может существенно повышать вероятность развития онкопатологии.
Важным элементом профилактики онколог назвал соблюдение принципов здорового образа жизни. Это включает сбалансированное питание с употреблением богатых антиоксидантами продуктов – фруктов, овощей, цельнозерновых и бобовых культур, способствующих укреплению иммунной системы. Регулярная физическая активность, поддержание нормальной массы тела, отказ от употребления алкоголя и обеспечение полноценного сна также вносят значительный вклад в снижение риска развития рака легких.
Особое внимание врач уделил важности ранней диагностики. Регулярные профилактические осмотры позволяют выявить заболевание на начальных стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Евгений Синев рекомендует обращать внимание на такие симптомы как кашель, боль в груди, одышка, необъяснимая потеря веса и повышенная утомляемость, при появлении которых необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.
Профилактика рака легких требует комплексного подхода, включающего как отказ от вредных привычек, так и соблюдение здорового образа жизни с регулярным медицинским обследованием.
