От нашего рациона питания зависит во многом продолжительность жизни.
Не зря ученые и медики регулярно напоминают о пользе правильного питания и вреде пагубных привычек.
Диетолог Лиза Афинская назвала несколько продуктов, которые помогут продлить долголетие.
По мнению специалиста, если употреблять клубнику, гранат и брокколи, ваш желудок будет работать правильно. Но, конечно же, рацион должен состоять не только из этих продуктов, но и из других продуктов.
Также врач напоминает, что человеку необходима двигательная активность.
