Для согревания в холодную погоду специалисты рекомендуют использовать безалкогольные напитки. Как сообщил нарколог Андрей Тюрин, оптимальным вариантом являются горячий чай с добавлением меда и лимона или теплый морс с имбирем.
По словам эксперта, имбирь способствует мягкой стимуляции кровообращения, а мед служит источником быстрой энергии для организма. Врач предостерег от употребления алкоголя с целью согреться на сильном морозе, указав, что это может привести к серьезному ущербу для здоровья. Он пояснил, что спиртное вызывает расширение периферических сосудов, из-за чего возникает ощущение тепла от притока крови к коже. Однако вслед за этим нарушается терморегуляция, и температура тела начинает стремительно снижаться, что значительно повышает риск переохлаждения.
